久しぶりの森林公園。

今日は目覚めたら快晴。こんな日はＦＯＲＺＡでＧｏ！なのですが、
小田原漁港の魚市場食堂が、日曜祝日は１０時半オープンと知り、
ちょっと気持ちが乗りません（笑）。

よーし、朝から走るか、と久しぶりに根岸森林公園へ。

余談ですが、オレはお腹がゆるいので、朝ランは非常に危険なのです（ＴｏＴ）。
なので、トイレがある公園などでないと、安心して走れません。

ゆっくり準備していたので、到着は９時半。
　冬の日差しですが、青空が気持ち良い！

１時間ほどゆっくりＪＯＧ。
朝、家を出るときに風がすごく冷たかったので、上下ウインドブレーカーで出動。
しかし走りはじめてすぐに暑くなってきて、あぁ～脱ぎたい、と思ったのだけど、
ウインドブレーカーの下は上下コンプレッションのロングスリーブとタイツ・・・。
ふやけた体はさらせないので、我慢して走りました（＾＾；）。

最後にフリーに履き替えて、２ｋｍほどクールダウン。
　とはいえ、フリーは足にきますね。

帰りに行きつけのスーパー銭湯でサウナとマッサージ。極楽、極楽（＾＾）ｖ。


　　　　　　

帰宅後、すぐに横浜市児童遊園地へ行き、哲のお散歩。
最近、ヘタレな哲ですが、今日はハッスルしてどんどん歩きます。
　早く、早く！

こりゃ今日は３０分以上歩くかな、と思ったら、
途中で公園内の工事をしていて、重機の音がドシンドシンと・・・。
すかさずそこを避けて、駐車場までのショートカットコースへ。
わずか２０分のお散歩でしたが、満足していたようなので、良しとしましょう。

　いつもの猫さん？

似ているけど違うかな。