ことよろ。2019

今年もだらだらと・・・、いやもう少しこまめにブログを更新せねば、
と思っている次第です、汗。

昨年末、休みの初日に悠太の散歩に行って、駆けっこしていたら
右でん部を軽く肉離れしてしまいまして・・・。
衰えをひしひしと感じました。（← でも年末年始もノーラン）

さて新年は毎年恒例、箱根駅伝を往路復路とも沿道で応援。
２区、９区です。まだ選手が来る前。


順大の塩尻くん速かった～。結果見たら２区日本人最高タイムですね。

復路は悠太を連れて観戦。
帰りに近くの公園をお散歩。富士山がキレイに見えました。


　　　　　　

昨日は朝にさくっと江ノ島へ。暖かかったな。


お昼はｎｉるい斗で生姜醤油ラーメンとネギご飯。

ちょっとこのネギご飯にハマリそう。炭水化物取りすぎだ・・・。

やっと始動。

今年の箱根駅伝もカミサンが選手を撮影。
塩尻選手とデレセ選手のデットヒート。

塩尻くんホント速かったなー。

　　　　　　

この３連休、昨日は鎌倉へ初詣。

帰りにKIBIYAベーカリーに寄ったりしたものの、

滞在時間はいつものごとく１時間弱でした。

　　　　　　

さて今日は、やっと少しやる気が出てきて、今年の初ラン。
いつもの場所でゆーっくり10km。

階段を何度も上ったので、明日は筋肉痛だな･･･。

お昼はniるい斗で上越味噌ラーメンとネギご飯。

やっぱり冬は味噌ラーメンが食べたくなりますね。
やさしい味噌味にピリッとラー油？が効いていていてこれもハマりそう。
ごちそうさまでした！

ぼちぼちと。

昨日は月イチ通院の前に、ふらっと江ノ島まで。


カッコ悪いので外していたナックルガード、あまりの寒さに装着。

風が直接あたらないだけでずいぶん違いますね。

通院後、悠太と「こども自然公園」でお散歩。
ここは哲とよく来たところ、悠太は初めてです。

ご機嫌でしたので、気に入ったみたい(^^)。


今日は朝から根岸森林公園でラン。

途中から階段上りを繰り返していたので、足パンパンです。

お昼はまたしてもniるい斗の上越味噌をいただきました。

最近ハマってるなぁ。あ、でも今日はネギご飯なしで（笑）。