継続中！

再び週２ペースをキープして皇居ＲＵＮ継続中です。
週３行きたいのですが、なかなかそうもいかないですね。
今日も本当は行きたかったところですが、明日は健康診断なので
ここは我慢。

相変わらず体調すっきりせず、頭痛や喉痛がするのですが、
もしかして原因ってこれ？と、思い当たる節が。

春先に、職場のビルの外壁補修があったのですが、
それからずっとこんな調子。
花粉とごっちゃになっていたのですが、未だに続くのはさすがに変。

そういえば、キャンプ行ったり、走ったりしているときは、
外なのに意外と平気。
これってシックハウス症候群ではないかと・・・。

アトピーが再発した、とか、アレルギー反応が出ている、
という人もちらほら。

もうしばらく我慢すれば楽になるかなー。


昨日、携帯で撮ってみました。


今年はなんとなく、東京マラソンが当たりそうな気がします（笑）。

ビックサイトへ。

昨日は哲と早朝散歩。
休みの日は、近所の「ゆっくりコース」です。
こっちのほうが車の通りがない道を歩けるので、安心。
でも哲ものんびり歩くので、平日は時間的にキビシイ。

相変わらずカメラを向けると、こうです。
　カメラ、キライなんだよ。

呼んでも振り向きもしませんよ、頑固者です。


　　　　　　

さて今日は久しぶりに電車に乗ってカミサンとお出かけ。
東京ビックサイトでこんな展示会やっておりまして。
　キャンピングカーショー！

カミサンに「行く？」と聞いたら、意外にも「いいよ」という返事が。
「行かない」って言うだろうな、と思っていたので、予想外～（〃゜△゜〃）。

会場はオープンからすごい盛況。
実はＨＰを見て、いいな～と思っていたビルダーさんが出展しており、
実物を見たい、というのが今回の目的。
なのでまずはそのビルダーさんのブースへ直行！
試乗したり、色々お話しを聞かせてもらって大満足（＾＾）。
もし今注文しても、納車は来年の２月だそうです。
　ベースはハイエースです。

他のところもひと通り見ましたが、やっぱりここ！って感じでした。


哲を連れて旅行するのは、宿探しが大変。
天気が良ければ移動キャンプしちゃうけど、雨が降ったりすると
それもなかなか大変で、車のシートを倒して寝たこともしばしば。
キャンピングカーならそんなときも安心だし、哲もゆっくりできるだろうと。

欲しいな～。
カミサンもそんなに抵抗を示さなかったので、ＯＫなのかなぁ。
でも勝手に注文したら怒るだろうなぁ・・・（汗）。

搭ノ岳に登りました。（その１）

先の土曜日から、やーっと３連休です！
でも遠出は控えて、初日は根岸森林公園へ。
到着したのが９時半頃で、すでにじりじりとした暑さが。
ゆーっくり走ったのですが、５０分でダウン・・・。
ホントに暑さに弱いです（ＴｏＴ）。

　　　　　　

さて、昨日は久しぶりに山登り！地元、秦野の搭ノ岳に行ってきました。
４時半に家を出て、大倉のバス停（戸川公園です）に６時前着。
１日８００円の駐車場を確保して準備。６時半にいざ出発！

最初はこんな感じ。
　

山道らしくなってきました。尾根は気持ち良い！
　

だんだんキツくなってきましたよ。
階段は山を保護するためのものなので、頑張って登りましょう。
　

あと６００ｍ。山頂間近で絶景の富士山が！
　

そして到着！


２時間半かかりました。ちょっと予想よりオーバー・・・。
おにぎりとカップ麺を食べて、景色みながらボーっとしていたら
あっという間に１時間半経っていました。
さて、どっちに降りるかと地図を見ながら検討。
せっかくここまで来たので、三ノ搭経由で大倉まで降りよう！と
１１時に出発。ここからが試練の始まり・・・。

続きはまた次回～（笑）。


　　　　　　

近所のスーパーで今度はこんなの見つけました。


丸永製菓の「しろくま」です。
フルーツが増えて、練乳がかかっています。ちなみに普通のはこちら。
だんぜんこっちのほうが美味しいですね。ハマってます（笑）。

搭ノ岳に登りました。（その２）

ありゃりゃ、気が付いたら１週間たっちゃいました。
さて、先週の続きです。

搭ノ岳から三ノ搭を目指してレッツラゴー！

初めは穏やかな緑の道だな～なんて思っていたら、
　

うぎゃー、怖いっす。右は逆側から見たところ。
　

途中、鎖のある岩場などを越えながら、１時間半後に烏尾山に到着。


搭ノ岳から３.１ｋｍ、三ノ搭まで０.９ｋｍ。ここで悩んでしまいました・・・。

実は三ノ搭、この標識の向こうの山頂です。
一回下って、また上り、しかも見た感じ相当険しい。

この時点で、暑さで相当体力を消耗しているし、
１.５㍑持っていた水も、あと５００ｍｌ強しかないし、
しかもここに来て雲が出てきているじゃん・・・（オレは雷が大の苦手）。

しばらく悩んだ末、ここから大倉に下りることにしました。

杉の伐採林の中を下ります。約１時間後に下に到着。
　

ここから大倉バス停までさらに１時間、林道を歩きます。
残り少ない水、何とかゴールまでもたせないと・・・、と思ったら、
湧き水がぁぁぁぁぁ。さすが名水１００選、秦野！
　

ここに湧き水があったのは知りませんでした。
冷たい水を補給、生き返りましたＹＯ！！！

そして到着！戸川公園の「風の吊り橋」です。


いやぁ、暑かった。疲れました。
上着は半袖ポロシャツの下にＵＡの長袖ヒートギアコンプレッションを
着ていったのですが、正解でした。手首から先がかなり日焼け。
（顔も日焼け止め塗っていきました）

次回、今度は三ノ搭から搭ノ岳に行ってみようと思います。
そっちのほうがキツイという話もありますが・・・。

　　　　　　

帰りは３連休の中日なのにどのルートも渋滞。しかも途中から土砂降り。
カミサンと買い物に行く約束をしていたので、連絡したいのだけど、
のろのろ運転でＴＥＬもメールもできない状態。

そうだ、こんなときはアレだ！と、助手席に置いていたｉＰａｄで
Ｓｉｒｉを呼び出し、「カミサンにメール」と言ったら、おお、反応してくれましたよ！
「件名は何にしますか？」というので、「Ｓｉｒｉがメールしています」とし、
「今まだ藤沢です」と送ったら、ちゃんと送れたようで、返信の着信音が。

家に帰ってカミサンに「メールちゃんと届いた？」と聞いたら、
「届いたけど、件名の意味がわからないよ」と言われ、見てみたら、

「尻がメールしています」

ありゃ、自分の名前は認識できないのね。


　　　　　　

先週はなんやかや寝不足の１週間で、皇居ＲＵＮも行けず、
昨日今日と、買い物と選挙以外、ほとんど寝ていました・・・。
今週末は温泉に行く予定なので、もうひと踏ん張り～！

やっと申し込みできました！

秋のシーズン、というかもう冬の入口じゃん、という感じですが、
やっと大会の申し込みができました！

しょっぱなは、「よこすかシーサイドマラソン」。

このコース、好きなんですよね。
観音崎のアップダウンがキツいけど、海沿いの良いコースです。


もひとつ、年末の「富士マラソンフェスタ」。

こちらも毎年恒例、富士スピードウェイです。
今年もゲストは千葉ちゃん、元気をもらえそうです。


さぁ、頑張らなくちゃー！

温泉♪

７月２６日（金）は、夏季休暇第一弾を取得して、
いつもの網代観光ホテルさんへ。
哲もすっかり慣れているし、いつ来ても「ただいま！」という
気持ちになります（＾＾）。

今回はどこにも寄らず、お昼頃に出発し、１４時半には宿着。
しばらくゴロゴロ、ウトウトした後、ひとっ風呂。あ～極楽。

晩ご飯は１８時から。もちろん部屋食です！
哲もいつものことながら、食事の支度中は座布団の上でスタンバイ。
　仲居さんにも遊んでもらったよ。

この日はビール飲んでほろ酔い気分。
貸し切り露天風呂にのんびり浸かって、２１時には寝てました ZZｚｚｚ。

　　　　　　

翌朝は５時から漁港をお散歩。向こうに見えるは熱海です。
　

哲も楽しかったようで、思った以上に遠くまで元気に歩きました。
帰って来たら、宿のご主人が迎えてくれ、ちょっと立ち話。
暑くなると朝でもお散歩に行きたがらないワンコがいるそうで、
少しでも涼しくなるようにと、毎朝５時頃に宿の前に打ち水をするそうな。
そういう心遣いがうれしいんですよね。で、また来たくなっちゃう（＾＾）。


朝ご飯前と後に、また入っちゃいました。
　ホント気持ちいいですなぁ。

帰りは、親父とお袋に哲の顔を見せに、実家に寄ってきました。
（最近電話がかかってくると、「哲は元気？」と一番に聞かれます・・・）


　　　　　　

今日は午後からＪＯＧ。
夕方走ろうかと思ったのですが、意外と涼しかったので、
大船まで行って（ちょうど１０ｋｍ）、電車で帰って来よう、と家を出発！

とーこーろーがー、やっぱり暑い！湿度がスゴイ！
何とか戸塚駅を越えたのですが、柏尾川沿いのベンチでダウン（ＴｏＴ）。
　良い風吹いてました。

しばし、予定通り大船まで行くか、戸塚から電車で帰るか、悩みましたが、
結論は「Ｕターンして走って帰ろう」。
いや、正確には半分くらい歩いていたので、「走って」ではないですね・・・。
ホントに暑さに弱いです。

スパインのシューレースをソールにあわせてグレーに変えました。
　前のは浮いていたもんなー。

ちょっとしっくりした感じです。