今日のお散歩（長久保公園）
今朝は８時過ぎから軽くＪＯＧ。いつものＪＯＧコースに「境木」という地名がある。コースから少し外れたところに何やら碑が立っているのは知っていたのだけど、今日はちょっと寄り道してみた。
「武相国境乃木」と書いてあります。
こちら側には「これより武蔵国保土ヶ谷宿」、反対側には「これより相模国戸塚宿」と書いてある。国境だったんだね。こんな近所に住んでいて、今まで知らなかったなんて・・・。ランニングバックパックを背負って走ると、いろいろ寄り道したりしたくなる。新しい発見が増えそうだな（＾＾）。
さて、お昼過ぎから、買い物ついでに藤沢の長久保公園でお散歩。ここは久しぶり。駐車場無料っていうのが嬉しい。公園自体はそれほど広くないけれど、面白いのは「生垣見本迷路」なるものがあること。哲に入らせたら、あちこち迷って、ちょっとパニクッっていたよ。
「疲れたけど、楽しかったよ。」
さて、明日は、はだの丹沢水無川マラソンだ。今日は早く寝ようっと。
「武相国境乃木」と書いてあります。こちら側には「これより武蔵国保土ヶ谷宿」、反対側には「これより相模国戸塚宿」と書いてある。国境だったんだね。こんな近所に住んでいて、今まで知らなかったなんて・・・。ランニングバックパックを背負って走ると、いろいろ寄り道したりしたくなる。新しい発見が増えそうだな（＾＾）。
さて、お昼過ぎから、買い物ついでに藤沢の長久保公園でお散歩。ここは久しぶり。駐車場無料っていうのが嬉しい。公園自体はそれほど広くないけれど、面白いのは「生垣見本迷路」なるものがあること。哲に入らせたら、あちこち迷って、ちょっとパニクッっていたよ。
「疲れたけど、楽しかったよ。」さて、明日は、はだの丹沢水無川マラソンだ。今日は早く寝ようっと。
はだの丹沢水無川マラソン－２００８－
さて、今年もはだの丹沢水無川マラソンに参加。ここは高低差約１５０ｍ、かなり急坂もあったりして、昨年、一昨年とかなり苦しんだが・・・、今年は如何に。結果はこちら。
昨日はシューズ選びに頭を悩ませた～。最後の一気下りを考えて、クッションの良いNIKE のKATANA CAGE にするか、上りの負担を考えて、軽量のASICS TARTHER にするか・・・。
結局、苦しんだ上りのことを考えて、TARTHER に。結果的には正解だったと思うけど、下りの衝撃が腰にキター！今でも腰痛い（ToT）。
さて、今度は２週間後に、今年最後の大会、富士マラソンフェスタだ。富士スピードウェイを走れるので楽しみだけど、寒いだろうなぁ～。
昨日はシューズ選びに頭を悩ませた～。最後の一気下りを考えて、クッションの良いNIKE のKATANA CAGE にするか、上りの負担を考えて、軽量のASICS TARTHER にするか・・・。
結局、苦しんだ上りのことを考えて、TARTHER に。結果的には正解だったと思うけど、下りの衝撃が腰にキター！今でも腰痛い（ToT）。
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さて、今度は２週間後に、今年最後の大会、富士マラソンフェスタだ。富士スピードウェイを走れるので楽しみだけど、寒いだろうなぁ～。
寝た寝た！
今年最後の月はしっかり走りたいと思っていたものの、先週は連日帰りが遅くなり、結局平日は１日も走れなかった・・・（ＴＴ）。土日は睡眠不足の疲れがどっと出たようで、ちょっとした外出、買い物、食事以外の時間はずーっと寝てしまったよ。体力ないよなぁ。
今日は寝過ぎか、午前中は頭がボーっとしてかえって効率悪し。やっぱり規則正しい生活は大切です。とか言いつつ、明日は忘年会。今年はこれ１つだけで後は断っちゃった。早く帰れる日を作って、夜ＪＯＧしなくちゃ！
今度の日曜が今年最後の大会。晴れておくれよー！
今日は寝過ぎか、午前中は頭がボーっとしてかえって効率悪し。やっぱり規則正しい生活は大切です。とか言いつつ、明日は忘年会。今年はこれ１つだけで後は断っちゃった。早く帰れる日を作って、夜ＪＯＧしなくちゃ！
今度の日曜が今年最後の大会。晴れておくれよー！
出費、痛い・・・。
昨日の忘年会は、終電を逃したものの、何とか横浜までは戻れたので、そこからタクシー。この出費は痛かった・・・。若い頃は、飲んで、始発までカラオケボックスとか、カプセルホテルから出勤とかよくやっていたけど、最近はもう無理～。とにかく家の自分の布団で寝たい(-_-)zzz。
帰ったらカミサンは熟睡していたけど、哲はちゃんとお出迎えしてくれたよ。
さすがに今日は１日辛かったなぁ。規則正しい生活を取り戻さなくちゃ！
帰ったらカミサンは熟睡していたけど、哲はちゃんとお出迎えしてくれたよ。
さすがに今日は１日辛かったなぁ。規則正しい生活を取り戻さなくちゃ！
今日のお散歩（山下公園）
哲は朝からやる気満々。オレが寝ていると、得意のネコパンチでバシバシ叩く。時計を見たら８時だ・・・。一度早起きしたのに２度寝しちゃったよ。
今日は山下公園へ。いつもの穴場の駐車場、空いているかな？と向かったら、なんと契約駐車場になってしまっていた～！ショック！！仕方ないので、大桟橋の駐車場に停めようと思ったら、今日は豪華客船「飛鳥Ⅱ」が停泊していて満車。山下公園の駐車場へ行ったら、こちらは余裕で停められた。
山下公園は久しぶりだな～。ぶらぶらと公園散策。そんな様子はこちら。
人力車があったよ。
哲のスカジャンも久しぶりの登場。
その後は中華街へ。やっぱり人多いなぁ。哲は危ないので抱っこ。目的はお茶屋さん。ここで売っているお茶を飲むと、お通じが実に快適になるのだ。しばらく切らしていたので、久しぶりだ。お店のお母さんはすごくいい人。ちなみに目的のお茶は「健美茶」。お勧めです。
このお店です。
さて、明日は今年最後の大会、富士マラソンフェスタだ。午前中までは天気も持ちそうなので、楽しんで走ってこよう！
今日は山下公園へ。いつもの穴場の駐車場、空いているかな？と向かったら、なんと契約駐車場になってしまっていた～！ショック！！仕方ないので、大桟橋の駐車場に停めようと思ったら、今日は豪華客船「飛鳥Ⅱ」が停泊していて満車。山下公園の駐車場へ行ったら、こちらは余裕で停められた。
山下公園は久しぶりだな～。ぶらぶらと公園散策。そんな様子はこちら。
人力車があったよ。哲のスカジャンも久しぶりの登場。
その後は中華街へ。やっぱり人多いなぁ。哲は危ないので抱っこ。目的はお茶屋さん。ここで売っているお茶を飲むと、お通じが実に快適になるのだ。しばらく切らしていたので、久しぶりだ。お店のお母さんはすごくいい人。ちなみに目的のお茶は「健美茶」。お勧めです。
このお店です。さて、明日は今年最後の大会、富士マラソンフェスタだ。午前中までは天気も持ちそうなので、楽しんで走ってこよう！
富士マラソンフェスタ－２００８－
今日の会場は富士スピードウェイ。珍しくカミサンが一緒について来た。もちろん下心あり。帰りに御殿場のアウトレットモールに行くため。まぁ、オレも見たいものあるから良しとすべし。
今回初めて、IPOCOタグというのを装着。
なんかちょっとかっこ悪いね。
カメラマンがいるので、先にコース上で記念写真。
F-1が開催されるようになって、コースやスタンド、パドックが見違えるようにキレイになっていたのには驚いた。リニューアルされたコースでレース開始！
拡大したらオレも写っていたよ。
そんなレースの結果はこちら。サーキットなんてそうそう走れるもんじゃないから気持ちよかったぞ。富士山もとてもキレイに見えて励みになったよ！
近いぞ～。
レース後は御殿場アウトレットモールへ。オレの目的はａｄｉｄａｓのシューズ。狙っていた型はあったのだけど、色がなく、しかも思ったよりクッションが硬くて、見送り。で、NIKEのショップでウインドブレーカーのベスト（夏用に）を￥1,680-で購入。帰ってきて、買い物ついでに近所の某有名スポーツ店に行ったら、同じものが￥4,000以上の値段で売っていたよ～、ラッキー！！
今回のレースでASICS TARTHERCLATCHは引退。デュオソールが減ってしまったのと、クッションがヘタれてきたので・・・。オレにとってはとても良いシューズでした。
お疲れ様でした。
【今年のマラソン】
１月 月例マラソン（１０ｋｍ）
千葉マリンマラソン（ハーフ）
２月 月例マラソン（１０ｋｍ）→積雪のため中止
３月 月例マラソン（１０ｋｍ）
荒川市民マラソン（フル）→風邪による発熱のため棄権
４月 月例マラソン（１０ｋｍ）
東日本国際親善マラソン（ハーフ）
５月 山中湖ロードレース（ハーフ）
６月 月例マラソン（１０ｋｍ）
７月 月例マラソン（１０ｋｍ）
８月 月例マラソン（５ｋｍ）
富士吉田火祭りロードレース（ハーフ）
１０月 手賀沼エコマラソン（ハーフ）
１１月 湘南国際マラソン（フル）
１２月 はだの丹沢水無川マラソン大会（ハーフ）
富士マラソンフェスタ（ハーフ）
来年の目標は、距離に対する抵抗感をなくすこと！小さなことからコツコツとね。
今回初めて、IPOCOタグというのを装着。
なんかちょっとかっこ悪いね。カメラマンがいるので、先にコース上で記念写真。
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F-1が開催されるようになって、コースやスタンド、パドックが見違えるようにキレイになっていたのには驚いた。リニューアルされたコースでレース開始！
拡大したらオレも写っていたよ。そんなレースの結果はこちら。サーキットなんてそうそう走れるもんじゃないから気持ちよかったぞ。富士山もとてもキレイに見えて励みになったよ！
近いぞ～。レース後は御殿場アウトレットモールへ。オレの目的はａｄｉｄａｓのシューズ。狙っていた型はあったのだけど、色がなく、しかも思ったよりクッションが硬くて、見送り。で、NIKEのショップでウインドブレーカーのベスト（夏用に）を￥1,680-で購入。帰ってきて、買い物ついでに近所の某有名スポーツ店に行ったら、同じものが￥4,000以上の値段で売っていたよ～、ラッキー！！
今回のレースでASICS TARTHERCLATCHは引退。デュオソールが減ってしまったのと、クッションがヘタれてきたので・・・。オレにとってはとても良いシューズでした。
お疲れ様でした。【今年のマラソン】
１月 月例マラソン（１０ｋｍ）
千葉マリンマラソン（ハーフ）
２月 月例マラソン（１０ｋｍ）→積雪のため中止
３月 月例マラソン（１０ｋｍ）
荒川市民マラソン（フル）→風邪による発熱のため棄権
４月 月例マラソン（１０ｋｍ）
東日本国際親善マラソン（ハーフ）
５月 山中湖ロードレース（ハーフ）
６月 月例マラソン（１０ｋｍ）
７月 月例マラソン（１０ｋｍ）
８月 月例マラソン（５ｋｍ）
富士吉田火祭りロードレース（ハーフ）
１０月 手賀沼エコマラソン（ハーフ）
１１月 湘南国際マラソン（フル）
１２月 はだの丹沢水無川マラソン大会（ハーフ）
富士マラソンフェスタ（ハーフ）
来年の目標は、距離に対する抵抗感をなくすこと！小さなことからコツコツとね。
ケータイ機種変。
ずっとお気に入りで使っていたauのW43CAが、そろそろ傷みだしてきた。だいたい１年ちょっとで買い換えてきたオレにしては珍しく２年半近く使った機種だ。新しいのを検討するも、今は値段が高い～（ＴＴ）。しかもほとんどメールとwebくらいしか使わないので、ワンセグやら高機能カメラは不要。どうしようかな、と思っていたのだけど、Run&Walkは使っているし、値段も落ちてきていたので、思い切ってSportioにしてみた。フルサポートでポイントで買えちゃったよ。
赤にしました。
キー操作がどうかな？と思っていたのだけど、いじっているうちに慣れてきて、思った以上に使いやすい。フルサポートは２年間使わないといけないので、大事にしなくちゃなー。
赤にしました。キー操作がどうかな？と思っていたのだけど、いじっているうちに慣れてきて、思った以上に使いやすい。フルサポートは２年間使わないといけないので、大事にしなくちゃなー。
メリクリ！
今日も帰りが遅くなってしまった～。とはいえ、クリスマスイヴだからといって、何があるわけじゃないんだけどね。ただ、毎年恒例の哲のクリスマス写真は撮らなくちゃ、ということで、カミサンの手作りケーキと一緒にパチリ。
「このマントも毎年１回登場だね。」
哲のプレゼントのオモチャは、明日あげることにしよう（＾＾）ｖ。
「このマントも毎年１回登場だね。」哲のプレゼントのオモチャは、明日あげることにしよう（＾＾）ｖ。
自分へのプレゼント。
今日も代々木に行く用事があったので、スポーツショップ B&D へ。先月はソックスだけ買ってきたけど、今日は自分へのクリスマスプレゼント（？）でシューズ購入！
WAVE LSD です。
MIZUNO のシューズは WAVE RIDER 以来だなー。
WAVE AERO と迷ったんだけど、安定性重視でこっちにしました。レビューとか見ると、結構評判良かったので～。安かったし（＾＾；）。もしかしてこの配色のため、不人気なのかな？
どちらかというと、フラットソールが好きなので、走るの楽しみ～。
WAVE LSD です。MIZUNO のシューズは WAVE RIDER 以来だなー。
WAVE AERO と迷ったんだけど、安定性重視でこっちにしました。レビューとか見ると、結構評判良かったので～。安かったし（＾＾；）。もしかしてこの配色のため、不人気なのかな？
どちらかというと、フラットソールが好きなので、走るの楽しみ～。
皆さん、良いお年を！
今日は５時半に起きて、ストレッチしてから、早朝割引で車のガソリンを入れにガソリンスタンドへ（我が家の目の前）。それから公園へ移動して、今年最後のＪＯＧ１０ｋｍ。明日はもっと早起きして、初日の出ＪＯＧするぞ！
毎年、３１日までバタバタと掃除だ買出しだなどとやっているので、今年は３０日までにほぼ用事は済ませておこう！と思ったのだが、結局例年のパターンで最後までバタバタだったよ（ＴｏＴ）。しかも水仕事のしすぎ（と雑巾の絞りすぎ）で、両手のひらが腫れてしまった。オレは手の皮が薄いからなぁ・・・。
そんな中でも、哲と歳末ご近所偵察に行って参りました。
「異常なしだよ。」
ご苦労さん。来年もたくさん散歩に行こうね。
では、皆さんに感謝をこめて。良いお年を！
毎年、３１日までバタバタと掃除だ買出しだなどとやっているので、今年は３０日までにほぼ用事は済ませておこう！と思ったのだが、結局例年のパターンで最後までバタバタだったよ（ＴｏＴ）。しかも水仕事のしすぎ（と雑巾の絞りすぎ）で、両手のひらが腫れてしまった。オレは手の皮が薄いからなぁ・・・。
そんな中でも、哲と歳末ご近所偵察に行って参りました。
「異常なしだよ。」ご苦労さん。来年もたくさん散歩に行こうね。
では、皆さんに感謝をこめて。良いお年を！
