寝た寝た！

今年最後の月はしっかり走りたいと思っていたものの、先週は連日帰りが遅くなり、結局平日は１日も走れなかった・・・（ＴＴ）。土日は睡眠不足の疲れがどっと出たようで、ちょっとした外出、買い物、食事以外の時間はずーっと寝てしまったよ。体力ないよなぁ。
今日は寝過ぎか、午前中は頭がボーっとしてかえって効率悪し。やっぱり規則正しい生活は大切です。とか言いつつ、明日は忘年会。今年はこれ１つだけで後は断っちゃった。早く帰れる日を作って、夜ＪＯＧしなくちゃ！

今度の日曜が今年最後の大会。晴れておくれよー！

コメント 4

何を言ってるんだ！
土曜日も忘年会だぞ。フカヒレの姿煮だぞ！
忘れずに来なさい！！！

by 友人N (2008-12-16 00:15) 

ごんぞうさんしっかり走られて、つまり
マラソンが趣味で・・・となると
普通めちゃめちゃ健康体ってイメージですよね。
でも、意外にしょっちゅう体調崩してますね？
私も体力はないし体調も崩しやすいので
その時の辛さはわかるので・・・
無理せずお願いしますね。
でも、走るのお好きなんですねーーー＾＾

by jewel (2008-12-16 12:31) 

今年最後の大会は必ず晴れます！
私がレースの無い週末はほぼ大丈夫です。
体調管理だけ気にしてください。
がんばれ～
by sally (2008-12-16 12:48) 

> Ｎ氏、こんばんは！
フカヒレ、惹かれるね～。翌日なければ行っちゃうところだけどね。
でもホントに気仙沼産か？

> ｊｅｗｅｌさん、こんばんは！
私、基本的に虚弱体質なのですよ。あまり信じてもらえないのですが（＾＾；）。
すぐ熱出しますし、お腹は弱いし・・・。無理せず頑張ります！
走るのは陸上競技やっていたので、基本的に好きですね～。

> ｓａｌｌｙさん、こんばんは！
おお、力強いお言葉、きっと晴れますね。
でも富士スピードウェイ、寒いだろうなぁ・・・。体調管理しなくちゃですね。

by ごんぞう (2008-12-17 22:49)