体重上下動。

先週のよこすかシーサイドマラソンのあと、体重を量ったら
自分の標準（と勝手に決めている）体重－０．５ｋｇでした。

でも火曜日の朝には＋２．５ｋｇにリバウンド。
そこから少しずつ落ちてきて、金曜の朝には＋１．１ｋｇ。
で、今朝は－０．２ｋｇになりましたーッ。

今週も相変わらず、ずーっと晩飯は遅かったのですが、
ご飯（お米）を控えるようにしました。それだけなんですけどね。
（ｌｉａｎｇさんのコメントで「食」はぐっとこらえました、笑）


明日ははだの丹沢水無川マラソンです。
足が持つかな・・・。