マラニックへＧＯ！

先週、お散歩に行った根岸森林公園までマラニック。
ランニングバックパックにケータイとデジカメ、小銭、タオルと着替え、スポーツドリンクを入れて、いざ出発！とはいえ、気負わず、のんびりゆっくりね。

スタートミュージックはこれ。走るにはいいリズムだ。

　「8-9-10!!」 JITTERIN’JINN

環状２号線を磯子方面へ。上永谷まではいつものＪＯＧコースのひとつだが、それ以上先には車でしか行ったことがない。車専用の道もあるので、走っていけるのかな？

右が環状２号。走っては入れないので、左側へおります。


また上って、環状２号へ合流。３００ｍほどのトンネルに入ります。


やっと国道１６号に到着。関内、根岸方面へ。


２月に参加する神奈川マラソンの最寄り駅、磯子駅前を通過。ここは少し前まで横浜プリンスホテルが見えたのだが、今は解体されて何もない。ちょっと寂しい気がするね。


やっと「根岸森林公園」の文字が～。ここから公園までの上りがキツかった・・・。


坂の途中にレストラン「ドルフィン」があります。ユーミンの「海を見ていた午後」という曲に出てくるレストランです。若い頃はよくデートで利用させていただきました。結婚してからは１回も来ていないな（＾＾；）。


で、やっと到着。家から約１５ｋｍ。今日もランナーがたくさん。


オレも外周を１周。見た以上にアップダウンがあって、練習には良いコースだな。走友会の人達（すごい人数！）が準備運動していたよ。少し休憩して、さぁ帰ろう、と思ったのだけど、来た道を戻るのもつまらないな、と、来た道と反対方向から長者町～日の出町方面へ。この辺は観光客には見せられない横浜だな・・・。だいぶ疲れてきたので、歩いて呼吸を整えたりしながら、ゆっくり家へ向かう。もともと疲れたら、無理せず電車やバスで帰ってこようと思っていたので、ゆるーい気分でマラニックを楽しめたな。ａｕのＳｍａｒｔＳｐｏｒｔｓによると、本日の走行距離３０ｋｍ。今度はどこに行こうかな。

ＨＡ－１を履いて走ったのだけれど、これはいいね！アーチをぐいっとキープしてくれる感じがわかります。ちょっと高いけどお勧めソックスです！