今日のお散歩（こども自然公園）

だいぶ涼しくなってきたので、久しぶりに公園散歩。とはいえ、今日は暑いくらいだったね。哲は久しぶりの公園散歩だったので大はしゃぎ。いきなり走ったりしたので、後半はバテてたよ。休憩しながら哲のペースでのんびり１時間ほど。もう７歳なので、若い頃のようにパワフルではなくなったけど、散歩好きは変わらず。寄り道ばかりだけどね（＾＾；）。

　お米もそろそろ刈入れ時かな？

この公園には、近くの小学生がお米作りをしている。しばらく来ない間に、すっかり育っていたよ。こういう実習ができるなんていいことだね。そういえばオレの小学校も山のふもとだったので、秋に山に行って落ち葉をたくさん集めて、校庭で焼き芋を作ったことがあったな～。


久しぶりに聴きたくなってＴＳＵＴＡＹＡで借りてきた。
大瀧詠一の「Ａ ＬＯＮＧ ＶＡＣＡＴＩＯＮ」と「ＥＡＣＨ ＴＩＭＥ」

　

Ａ ＬＯＮＧ ＶＡＣＡＴＩＯＮ は高校の頃だったな～。今聞いても古さを感じないよ。

今日のお散歩（横浜市児童遊園地）

今日は哲のフニフニ声で目覚めた。オレも眠かったので、「哲ちゃん、おはよう、ムニャムニャ」と寝ようとしたら、得意のネコパンチでバシバシ叩かれた・・・。「お散歩行きたいの？」と聞くと、伸びしてアピール。珍しいことにカミサンも起きてきたので、２日続けて公園散歩。久しぶりに横浜市児童遊園地へ。

　「お外はやっぱり気持ちいいね」

公園をくるりと１周。約４０分ほどのお散歩だったけど、哲は満足そうだったよ。

ここは保土ヶ谷区民プールがある。一時期は結構通っていたんだけど、最近ご無沙汰だなぁ。また泳ごうかな。（平泳ぎしかできないけど）

さて、いよいよやってきました！プラズマＴＶ。
４２Ｖ型なので、今までの２６型１０年（以上）モノのＴＶと比べると、迫力が違いますな～。機能がありすぎて、使いこなすのに時間がかかりそう。まだマニュアルもまともに読んでないけど、色々ボタンを押しまくって、何となくわかってきたぞ。でもオレはあまりＴＶ見ないから、そのうちカミサンに占有されちゃうんだろうな。

ＤＶＤに撮って溜まりまくっていたドラマは、最近ウォークマンにおとして、仕事帰りの電車で見ている。どんどん消化中。これはなかなかいいぞよ～。

大丈夫か・・・（－－；）。

９月は遅い夏休みをとり、そんなんもあってめちゃ忙しく、おまけに体調不良の毎日で、平日バッタリ、休日グッタリ（と先に言い訳しておく）。結局、全く走らない１ヶ月になってしまった。１０月も昨日までズルズルと来てしまったので、今日こそは！と６時前に起床、すぐに準備して公園へ。１ヶ月以上ぶりのＪＯＧだ。キロ６分超のペースでゆっくりと１０ｋｍほど。はじめの５ｋｍはちょっとキツかったけど、後半は楽に走れた。体が走ることを思い出したような感じ。

今月は手賀沼エコマラソン（ハーフ）に参加予定なので、今から少しでも感覚と体力を取り戻しておかなくちゃ。でもあと２週間、大丈夫か？

今日のお散歩（横浜市児童遊園地）

今日も朝から公園に移動し、ＪＯＧ。昨日１０ｋｍ走っただけで筋肉痛だ。情けない・・・。
やはり短い距離でもよいから、継続しなくちゃ、と痛感。

ＪＯＧの後、午前中に買い物。家に帰ったら、哲がリビングの窓から外を眺めている。これは散歩に行きたいときの静かなるアピールなのだ。天気も良かったので、午後から横浜市児童遊園地へ。先週とは反対周りに１周。

　「お花がきれいに咲いていたよ」

１周して、そろそろ駐車場、というところで、哲がボイコット。「もう少しだから頑張ろう」と頭をなでてあげても動かない。少し休ませようかと思ったら、今来た道をトコトコ引き返す哲。何てことはない、歩き足りなかったみたいだ。さらに公園の中を歩いて、別ルートで駐車場へ。今度は満足したみたいで、すぐに車へ。そんなお散歩の様子はこちら。

帰りの車の中では、ぐっすり寝ていたよ。良い運動だったんだね。

やっと更新！

９月に行った旅行の記事をやっとＨＰに更新。お暇な方は覗いていってください。
こちらです。（こっちも更新しました）

さてさて、何だかんだ言っても、旅行の楽しみは、その土地の名物をいただくこと！今回食べたものをご紹介。まずは・・・。

伊勢神宮の内宮前、おかげ横丁でいただいた「ふくすけ」の伊勢うどん。

　

オレは基本の伊勢うどんを。カミサンは夏季限定のつけうどん。
讃岐うどんと全く違って、非常に柔らかいうどんを、たまり醤油で食べる。見た目のように味は濃くなく、甘め。ちょっと柔らかすぎて物足りない感じもするなぁ。


次は同じくおかげ横丁にある「赤福別店舗」の赤福氷。



期間限定のメニューだ。はっきり言ってこれは美味い！抹茶カキ氷の中に、赤福の餡と餅が入っている。絶妙なハーモニーだ。ここでしか食べれらないと聞いていたのだが、ＨＰみるとほかでも食べられるみたいだね。でも名古屋だけど（＾＾；）。


犬山城を見学しに行ったときに、観光案内所で薦められたお店、田楽の「松野屋」。



しっかりとした豆腐に、味噌だれが美味しかったよ。でもかなり空腹で行ったので、正直田楽では物足りなかった・・・。


名古屋といったら、これは外せないぞ！「山本屋」の味噌煮込みうどん！



はっきり言って、好きです。癖になります。（好みは分かれるとは思うけど・・・）
あー、食べたくなってきた～。


最後はひつまぶし。今年も「しら河」でいただきました。



ひつまぶしは、関西風の焼き方のほうがあっているんだろうな。一杯目はそのままで、２杯目は薬味をのせて、３杯目はだし汁をかけてお茶漬けにして食べる。一度で３回美味しい～！


・・・今年も味噌カツを食べ損ねちゃったなぁ（ＴｏＴ）。

今日のお散歩（湘南海岸公園）

湘南海岸公園というより、鵠沼海岸といったほうがわかりやすいね。
今日は何時にも増してサーファーの多いこと！海の中、サーファーで大混雑！サーフィン人口もマラソン同様、ここ数年で増加した感じ。

哲は芝生と砂浜が大好き。砂浜は久しぶりだったので、大興奮！走る走る！

　「はあはあ、疲れたよ。」

で、しばらくして落ち着いてきたので、のんびりと砂浜をお散歩。波打ち際は相変わらず怖いみたいだな。
江ノ島水族館の前まで行って、帰りはサイクリングコースをブラブラと。たくさんのワンコがお散歩していたよ。哲は最近、やっと嫌がらずにご挨拶ができるようになってきた。たくさんのお友達と「クンクンクン・・・」。

家に帰って、オレはお昼寝爆睡。哲も横で爆睡していたそうだ（カミサン談）。
似たもの親子？

今日のお散歩（保土ヶ谷公園）

ここ２日、雨のため、お散歩していない哲。朝からまだ寝ているオレの耳元でフニフニ言っている。知らんぷりしていたらまた猫パンチ。はいはい、わかりましたよ～。
昨日の雨でまだ道が濡れていたので、今日は舗装路が多い保土ヶ谷公園へ。やけに人が多いと思ったら、硬式野球場で、女子ソフトボールの１部リーグの試合が行われていた。横にある軟式野球場で練習していたけど、さすがに上手い。失礼ながら、遠くから見ていたら、とても女子とは思えないよ。

哲は３日ぶりの外散歩で元気元気！涼しかったせいもあるけど、１時間ほどボイコットもせずにお散歩を楽しみました。

　「もう落ち葉の季節だよ」

さて、明日は手賀沼でハーフマラソンだ。今回はゆっくりペースで完走目標。タイムは気にせず、楽しんで走ってこよう！

手賀沼エコマラソン－２００８－

相変わらず、体調が優れず、昨日も参加をどうしようかな？と思っていたのだけど、とにかくゆっくりのんびり、完走を目標に、決して無理せずに走ろう、と決めた。決めちゃったら何か楽しくなってきたよ。

天気予報は曇りだったけど、北柏の駅に着いたら、雨降ってるじゃん！傘忘れちゃったよ～。まぁ小降りだし、ウインドブレーカーも着てるし、そのままブラブラ会場へ。

　この大会は天気が悪い確立高いな・・・。

会場に着いて、さぁ場所確保、と思ったら、レジャーシート忘れた（ＴｏＴ）。濡れた地面に、汚れ物入れ用のビニールをひいて、こじんまり場所確保。ううむ、今日は大丈夫か？オレ。そんな結果はこちら。

準備している段階ですでに少々蒸し暑かったので、ランシャツにしようかと思ったのだけれど、自重するためにあえてＴシャツにした。あまり意味なかったけどね・・・。そういえば去年は１０ｋｍ過ぎで足を痛めて棄権したのだった。それを考えれば、上出来だ（と、自分を慰めてみる）。
この大会は、運営もコースもとても好き。来年はちゃんと走れるようにしなくちゃ。

まぁとにかく、完走できたので、これを機会にまたＪＯＧ継続するようにしなくちゃ。これからが本格シーズンだからね。

Ｑちゃん引退。

大好きなＱちゃんがとうとう引退を表明。
ある意味、ストイックな陸上競技、その中でもマラソンを、あんなに楽しそうに走る選手は見たことありませんでした。Ｑちゃんのシドニーでの金メダル以降、ランナー人口が急増したなんて話も聞くくらいなので、いかに多くの人に影響を与えたことでしょう。３大会への参加を応援していたので、ちょっと残念ですが、今はとにかくお疲れ様、美味しいものたくさん食べてゆっくり休んでください、と言いたいです。これからのＱちゃんにエール！頑張れ！！