体重

今日は夜、１時間ほどジョギング。走れるときに走るという習慣をつけたいと思うのだが、こう寒くなってくると、気持ちも萎えちゃうよなー。頑張ろ。

さてさて、オレはかなり体重が上下する。２～３ｋｇは日常茶飯事。
ストレス溜まると、食べることに走ってしまうのだが、ちょっと前のおデブのピーク時と、今日のジョギング後の体重差は６ｋｇくらい。この６ｋｇ、どこに行っちゃったんだろう？３ｋｇの鉄アレイ２個分だと思うと、すごい重さだよな。

　このくらい。

正月に飲み食いして、またピークに達しそうな予感・・・。