新年は・・・。
あけましておめでとうございます!
今年もだらだら書いていきますので、どうぞお付き合いください。
大晦日は毎年のことながらテレビを見ながら家飲み。
いい気分で年越しして、就寝。
元旦は初日の出ランをしようかと思ったのですが(準備もしていたのに)、
寝過ごしてしまって、家のベランダでカミサンと哲と3人で初日の出を拝みました。
2日は箱根駅伝往路の応援。
3日は箱根駅伝復路の応援。
毎年のパターンです。
しかも今年は
1日に氏神様にお参り → 昼寝
2日に箱根駅伝観戦 → 昼寝
という超怠惰な正月。
さすがに昨日は駅伝を見終わった後、根岸森林公園でランしてきました。
(今日から仕事なので、体を目覚めさせないと・・・)
ここ数ヶ月、晩飯時に「脂肪の吸収を抑える」飲み物を飲んでおりやんした。
特に期待していたわけではないのですが、なななんと体重が落ちてる~。
お腹周りもすっきり。(少しね、汗)
年末年始は結構暴飲暴食したのに、
昨日のランの後にスーパー銭湯に行って、サウナでちょい汗流してから
体重量ったら、おおぉ、増えてない!
いつもは標準+3kgくらいまでいくのに、標準-1.5kgのまま。
特別な運動をしているわけでも、走りこみをしたわけでもないのに。
脂肪を吸収しにくい体質になっているのでしょうか???
要経過観察だなー。
今年もだらだら書いていきますので、どうぞお付き合いください。
大晦日は毎年のことながらテレビを見ながら家飲み。
いい気分で年越しして、就寝。
元旦は初日の出ランをしようかと思ったのですが(準備もしていたのに)、
寝過ごしてしまって、家のベランダでカミサンと哲と3人で初日の出を拝みました。
2日は箱根駅伝往路の応援。
3日は箱根駅伝復路の応援。
毎年のパターンです。
しかも今年は
1日に氏神様にお参り → 昼寝
2日に箱根駅伝観戦 → 昼寝
という超怠惰な正月。
さすがに昨日は駅伝を見終わった後、根岸森林公園でランしてきました。
(今日から仕事なので、体を目覚めさせないと・・・)
ここ数ヶ月、晩飯時に「脂肪の吸収を抑える」飲み物を飲んでおりやんした。
特に期待していたわけではないのですが、なななんと体重が落ちてる~。
お腹周りもすっきり。(少しね、汗)
年末年始は結構暴飲暴食したのに、
昨日のランの後にスーパー銭湯に行って、サウナでちょい汗流してから
体重量ったら、おおぉ、増えてない!
いつもは標準+3kgくらいまでいくのに、標準-1.5kgのまま。
特別な運動をしているわけでも、走りこみをしたわけでもないのに。
脂肪を吸収しにくい体質になっているのでしょうか???
要経過観察だなー。