明日はＤＮＳ。

思った以上に重傷・・・。
明日の湘南国際マラソンはＤＮＳします(ToT)。

週半ばに、念のため整骨院でレントゲンもとりましたが異常なし。
原因は足の裏、足底筋膜炎です。
何とか痛みが引かないかな、と期待していましたが、
日毎に痛む個所が変わり、こりゃ無理・・・、と諦めました（泣）。


もう少し早く手を打っておけば良かったですが、まぁ後の祭りです。
タオルトレーニングや竹踏みはやっていたのだけどなぁ。
トレーニング＆メンテナンス不足ですね。トホホです。