爪がぁぁぁ。

６月にＮＢのシューズで走ったときに死んでしまった爪。→ こちら。
その際は両足の親指、人差し指だけかと思っていたのですが、
右足は小指を除いた４本の指の爪が変形してしまいました。

特に薬指は黒くなって（古い血が固まっている？）、
爪が盛り上がっているような状態になっておりまして、
走るとシューズのアッパーに当たって、少し痛い。

昨日、意を決して（というほどオーバーじゃないけど）、爪切りで
少しずつ端のほうから切っていったら、結局爪の生え際を残して
全部切り取れちゃった。

なので今、右足薬指には爪がない状態です。

おまけに右足人差し指も爪が変形している影響か、先日の２０ｋｍ走のあとに
爪の下に水が溜まって浮いたような状態になってしまったので、
こちらも爪切りでわざと深爪して水を抜いてみました。

親指爪も変形していますが、こちらは１／３くらい新しい爪になっています。
あと半年もすればキレイな爪に生え変わるかな。


しかし恐るべしはＮＢのランニングシューズ。
サイズが小さかった、とかならいざ知らず、つま先に余裕がある状態でこの結果。
しっくりこないなぁ、なんてシューズは今までもあったけど、このダメージは驚愕。
ＮＢはオレの足には全くあわないことを、爪切りしながら再認識しました。

あ、これはオレの足との相性の問題ですので、全否定しているわけでは
ございません。あしからず～。