爪がぁぁぁ。
６月にＮＢのシューズで走ったときに死んでしまった爪。→ こちら。
その際は両足の親指、人差し指だけかと思っていたのですが、
右足は小指を除いた４本の指の爪が変形してしまいました。
特に薬指は黒くなって（古い血が固まっている？）、
爪が盛り上がっているような状態になっておりまして、
走るとシューズのアッパーに当たって、少し痛い。
昨日、意を決して（というほどオーバーじゃないけど）、爪切りで
少しずつ端のほうから切っていったら、結局爪の生え際を残して
全部切り取れちゃった。
なので今、右足薬指には爪がない状態です。
おまけに右足人差し指も爪が変形している影響か、先日の２０ｋｍ走のあとに
爪の下に水が溜まって浮いたような状態になってしまったので、
こちらも爪切りでわざと深爪して水を抜いてみました。
親指爪も変形していますが、こちらは１／３くらい新しい爪になっています。
あと半年もすればキレイな爪に生え変わるかな。
しかし恐るべしはＮＢのランニングシューズ。
サイズが小さかった、とかならいざ知らず、つま先に余裕がある状態でこの結果。
しっくりこないなぁ、なんてシューズは今までもあったけど、このダメージは驚愕。
ＮＢはオレの足には全くあわないことを、爪切りしながら再認識しました。
あ、これはオレの足との相性の問題ですので、全否定しているわけでは
ございません。あしからず～。
その際は両足の親指、人差し指だけかと思っていたのですが、
右足は小指を除いた４本の指の爪が変形してしまいました。
特に薬指は黒くなって（古い血が固まっている？）、
爪が盛り上がっているような状態になっておりまして、
走るとシューズのアッパーに当たって、少し痛い。
昨日、意を決して（というほどオーバーじゃないけど）、爪切りで
少しずつ端のほうから切っていったら、結局爪の生え際を残して
全部切り取れちゃった。
なので今、右足薬指には爪がない状態です。
おまけに右足人差し指も爪が変形している影響か、先日の２０ｋｍ走のあとに
爪の下に水が溜まって浮いたような状態になってしまったので、
こちらも爪切りでわざと深爪して水を抜いてみました。
親指爪も変形していますが、こちらは１／３くらい新しい爪になっています。
あと半年もすればキレイな爪に生え変わるかな。
しかし恐るべしはＮＢのランニングシューズ。
サイズが小さかった、とかならいざ知らず、つま先に余裕がある状態でこの結果。
しっくりこないなぁ、なんてシューズは今までもあったけど、このダメージは驚愕。
ＮＢはオレの足には全くあわないことを、爪切りしながら再認識しました。
あ、これはオレの足との相性の問題ですので、全否定しているわけでは
ございません。あしからず～。
私は現在両親指と右人差し指(足)の爪が
無く妖怪のっぺらぼう状態…
しっくりする靴って難しいです。
by JUN (2012-10-11 07:10)
淡々と語られてますが、かなり痛々しい感じですね……。。
私はフル走っても爪は無傷、マメもできません。
これって足指を使えてない証拠……らしいです(；´Д｀)
by liang (2012-10-11 21:32)
私、ロードはアディダス派です。
NBはDウィズでも広くてダメです。
Superfeetは入れてます。
踵がロック出来れば前には行かないと思います。
by sally (2012-10-11 23:20)
う、痛い、と思っちゃうんですが、痛くありませんか？
シューズの相性で、そんなにダメージが出てしまうんですね。
NBのシューズは偶然にも履いたことがないですが、
ちょっと怖くなってしまいました。
by テラ (2012-10-14 21:52)
>ＪＵＮさん、こんばんは！
しっくりこないシューズも、感覚的なものが多いので、
ダメージはさほどなかったのですが・・・。
トレッキングシューズで爪をやったとき以上です。
by ごんぞう (2012-10-14 22:51)
>ｌｉａｎｇさん、こんばんは！
競技で陸上やっていた頃は、足の裏の皮が厚く硬くなって
割れてしまうので、ヤスリやカッターで削ってました。
爪切りのほうが安全でよいです（笑）。
by ごんぞう (2012-10-14 22:51)
>ｓａｌｌｙさん、こんばんは！
ｓａｌｌｙさんも細いんですよね。
一度だけインソール買ったことがあるのですが、また試してみようかな。
あ、ＮＢには使いませんよ。
by ごんぞう (2012-10-14 22:52)
>テラさん、こんばんは！
死んでる爪はもう感覚ないので大丈夫です。
神経のあるところを切らないように注意は必要ですが～。
ＮＢ、あくまで個人差がありますので。
by ごんぞう (2012-10-14 22:52)