３月の月例マラソン
走ってきました、月例湘南マラソン。いつもの１０ｋｍ。
結果はこちら⇒http://www016.upp.so-net.ne.jp/gonzou/
禁酒禁煙の効果が出てきてるのかな？
まだわずか１週間ちょっとだけども、呼吸が楽になったような気がする。
もともと、お酒は飲まなくても別に大丈夫だから、たまに
ビール飲みたくなる程度。タバコも、まだ時々吸いたくなるけど、
それほどつらくなくなってきた。
でもこれでお酒飲んだら、タバコも吸いたくなっちゃうんだろうなぁ。
両方ガマンガマン。
