走ってみました。

今日はお昼前から買い物へ。
帰ってきて、夕方まだ明るいうちに走ってみました。

最初はウォーキングで５００ｍくらいチャキチャキ歩き、
そこから恐る恐るラン。
お、いけるじゃん、などと思いつつ、ゆっくり走っていたものの、
３ｋｍくらいで脹脛が、４ｋｍ過ぎには左足付け根外側に痛みが・・・。

うーん、これでアップダウンのある２０ｋｍは無理だな、ということで、
明日の出場は断念しました。


正直、これを書いている今も、諦めきれずにいますが・・・。