はだの丹沢水無川マラソン 2012
今年で第8回を迎えるこの大会、第2回から参加しているので、
もう7回出たことになるのかぁ。
地元の大会ということもあり、同窓生が参加したり応援に来てくれたり、
そんなのも楽しみになっています(あと参加賞の不二家のお菓子)。
昨年同様、4時起き5時過ぎ出発、駐車場開門の6時15分より
10分ほど早く到着したのに、今年もすでにかなりの台数が・・・。
でも受付にも会場にも近い場所を確保。
受付も7時からなのに、その前から初めてくれて、
ボランティアの皆さん、朝早くから本当にありがとうございます!
参加賞は車において、ぶらぶらと陸上競技場へ。
この陸上競技場の外周(20~21km)が最後にキツいんです~。
さてレースのほうは、アップダウンの激しいこのコース、
いかに上りを省エネで、下りに余力を残して走れるかが課題です。
先週のよこすかシーサイドマラソンで試した省エネ走法は、なかなか良い感じで、
上りも何とか乗り切りました。
とーこーろーがー、15km過ぎからの下りで、女性ランナーに
バンバン抜かれちゃいました。
やっぱりスピード落ちてます。こりゃ誰かにひっぱってもらう練習が必要かなー。
今日は比較的、UAで揃えてみました。
実はもうひとつ、夏頃に新しいシューズを購入しておりまして・・・。
NIKE LUNAR Speed Lite2+
このシューズ、オレの足にぴったりです!
昨年は名物の上りで歩いてしまったり、散々な結果でしたが、
先週のハーフよりタイムよかったし、
なんとか復調の兆し、といったところでしょうか(^^;)。
もう7回出たことになるのかぁ。
地元の大会ということもあり、同窓生が参加したり応援に来てくれたり、
そんなのも楽しみになっています(あと参加賞の不二家のお菓子)。
昨年同様、4時起き5時過ぎ出発、駐車場開門の6時15分より
10分ほど早く到着したのに、今年もすでにかなりの台数が・・・。
でも受付にも会場にも近い場所を確保。
受付も7時からなのに、その前から初めてくれて、
ボランティアの皆さん、朝早くから本当にありがとうございます!
参加賞は車において、ぶらぶらと陸上競技場へ。
この陸上競技場の外周(20~21km)が最後にキツいんです~。
さてレースのほうは、アップダウンの激しいこのコース、
いかに上りを省エネで、下りに余力を残して走れるかが課題です。
先週のよこすかシーサイドマラソンで試した省エネ走法は、なかなか良い感じで、
上りも何とか乗り切りました。
とーこーろーがー、15km過ぎからの下りで、女性ランナーに
バンバン抜かれちゃいました。
やっぱりスピード落ちてます。こりゃ誰かにひっぱってもらう練習が必要かなー。
今日は比較的、UAで揃えてみました。
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実はもうひとつ、夏頃に新しいシューズを購入しておりまして・・・。
NIKE LUNAR Speed Lite2+
このシューズ、オレの足にぴったりです!
昨年は名物の上りで歩いてしまったり、散々な結果でしたが、
先週のハーフよりタイムよかったし、
なんとか復調の兆し、といったところでしょうか(^^;)。