はだの丹沢水無川マラソン ２０１２

今年で第８回を迎えるこの大会、第２回から参加しているので、
もう７回出たことになるのかぁ。

地元の大会ということもあり、同窓生が参加したり応援に来てくれたり、
そんなのも楽しみになっています（あと参加賞の不二家のお菓子）。

昨年同様、４時起き５時過ぎ出発、駐車場開門の６時１５分より
１０分ほど早く到着したのに、今年もすでにかなりの台数が・・・。
でも受付にも会場にも近い場所を確保。

受付も７時からなのに、その前から初めてくれて、
ボランティアの皆さん、朝早くから本当にありがとうございます！

参加賞は車において、ぶらぶらと陸上競技場へ。
この陸上競技場の外周（２０～２１ｋｍ）が最後にキツいんです～。
　

さてレースのほうは、アップダウンの激しいこのコース、
いかに上りを省エネで、下りに余力を残して走れるかが課題です。
先週のよこすかシーサイドマラソンで試した省エネ走法は、なかなか良い感じで、
上りも何とか乗り切りました。

とーこーろーがー、１５ｋｍ過ぎからの下りで、女性ランナーに
バンバン抜かれちゃいました。
やっぱりスピード落ちてます。こりゃ誰かにひっぱってもらう練習が必要かなー。

今日は比較的、ＵＡで揃えてみました。

シューズ　NIKE LUNAR Speed Lite2+ ソックス　R×L SOCKS タイツ　CWX スタビライクスモデル パンツ　UA ライトウエイトショートパンツ シャツ　UA グローブ　asics ネック　pfiten RAKUWA Air サングラス　OAKLEY Radar キャップ　UA ウオッチ　asics

実はもうひとつ、夏頃に新しいシューズを購入しておりまして・・・。
　NIKE LUNAR Speed Lite2+

このシューズ、オレの足にぴったりです！

昨年は名物の上りで歩いてしまったり、散々な結果でしたが、
先週のハーフよりタイムよかったし、
なんとか復調の兆し、といったところでしょうか（＾＾；）。

コメント 8

お疲れ様でした＆祝・復調の兆し。
不二家のお菓子が気になります。写真はないんですね……(＾ニ＾）

by liang (2012-12-03 06:39) 

だいぶ寒かったのでは？
お疲れ様でしたヽ(^。^)ノ
by JUN (2012-12-03 06:55) 

復調の兆し良かったです。

前ゼッケン、結構上に貼られてますね。
私はだいぶ下です。
防風効果がありお腹が冷えなくて良いですよ。
by sally (2012-12-03 11:56) 

＞ｌｉａｎｇさん、こんばんは！
不二家のお菓子は次の記事でアップしますね。
カミサンに食べられていなければ、ですが・・・。
by ごんぞう (2012-12-03 19:37) 

＞ＪＵＮさん、こんばんは！
朝はめちゃ寒かったのですが、走る直前に陽がでてきたので、
急遽半そで１枚にしました。走っているときはちょうど良かったです（＾＾）。


by ごんぞう (2012-12-03 19:39) 

＞ｓａｌｌｙさん、こんばんは！
私の場合、ゼッケンの位置は「乳首が隠れる位置」が基準です（笑）。
お腹のあたりだと、ウエストバックからものを取り難い、っていうのもあります。
（不器用なので、走りながら上手く取り出せないのです、汗）
by ごんぞう (2012-12-03 19:44) 

見慣れた風景ばかり（笑）♪
意外に秦野は坂が多いんですよね～
お疲れ様でした＾＾

by jewel (2012-12-06 14:38) 

＞ｊｅｗｅｌさん、こんばんは！
そうですよね、それでも子供のころは自転車でどこでも行きました。
元気だったなぁ（笑）。
by ごんぞう (2012-12-10 22:20)