今日のお散歩（秋葉台公園）

桜もこの土日までかな、と思い、近所の秋葉台公園へ。
ここは小さな公園なんだけど、桜がとてもキレイ。お花見のグループもチラホラいたけど、公園内にトイレがないのでどうするんだろ？まぁトイレがあったら大混雑するだろうな。

ここには飼っていたハムスターのプースケが眠っている。

　「この木の下だよ」

哲が我が家にやって来て、４ヶ月後にお星様になったプースケ、老衰で、カミサン曰く、最後は眠るように息をひきとったそうな。泣きながら木の根元に穴を掘って、花とひまわりの種で周りを囲んであげてからもう何年経つのかな。

今年の桜は気付いたら咲いていて、あまりじっくり堪能できなかったような気がするよ。

　「今年の桜も、もう終わりだね」

次は桃の花でも見に行くかね。

４月の月例マラソン

今日は天気がいいから気温が上がりそうだな～、と思っていたら、案の定、スタート時間にはランニングシャツでも全然寒くないぞ。こりゃ暑さにやられるな、と覚悟を決めつつ、前の方へ並んでみたりする。実は先月、重いものを持ち上げたときに、右太ももに軽い肉離れをしてしまった。それ以来、（それを言い訳に）あまり走っていなかった。休養が吉とでるか凶とでるか？

砂が溜まっているところでは、太ももに力が入り、痛めてしまいそうなので、出来るだけ避けつつ（避けられないときはペースを落としつつ）走る。後半はやっぱり暑さにやられてペースダウン。そんな結果はこちら。

　春らしい陽気？暑かったぞ。

今日は、友人Ｍ氏、ワンコ仲間のＫＥＮさん、還暦ランナーのＦさんが参加。Ｆさんの知人も多く参加されていたので、なんか楽しかったな。
後半のタイム、Ｆさんと４秒しか差がなかった・・・。あぶないあぶない。油断していたらすぐ抜かれそうだぞ。頑張らねば。まだ負けたくないからな～。

次は２週後に相模原でハーフだ。その日だけでも涼しくなってくれるといいなぁ。

ちらかし放題（＾＾；）。

夕食後、布団に横になって（牛になって？）、ＭＤで音楽を聴いていたら、哲が構ってほしかったらしく、気が付いたらオモチャだらけ。

　ちゃんと片付けておくれよ。

それまで散々ペロペロ攻撃していたから、「もうオシマイ」っていってやめさせたのだけど、遊び足りなかったのかな？この写真を撮ったときには、もうあきらめてカミサンのところに行っちゃった。今日は雨降りで散歩も行けず、ストレス溜まっていたんだろうな～。

今日のお散歩（桃のお花見）

今日は、天気予報でマークが出ていたので、急遽、桃の花見に行こう！と早起きして山梨の笛吹市へ。ほぼ毎年行っていたのだけど、去年は行けず、２年ぶりだな。籠原峠まではガスっていたけど、山中湖あたりから天気が回復。途中、河口湖大橋で大渋滞。結局、目的地に着いたのはお昼過ぎ・・・。まずは花見台へ。桃の花は標高がちょっと変っただけで、開花時期がずれるみたいで、山の上の花見台あたりはまだ蕾。でもそこから見る町の景色はピンク色！

　わかるかな？

花見台から降りてくる途中は結構見頃。

　車の中から撮ってみました。

その後、みさか桃源郷公園へ。さすがにこの時期は人がいっぱい。それほど広くはないけれど、散策路あり、芝生公園あり、池ありで、お散歩には良い公園だったな。
それから、桃の花まつり会場へ。会場近くの桃の花が咲いている道を、ブラブラ散策。

　「キレイに咲いていたよ！」

そんなお散歩の様子はこちら。

帰りは恒例の「ほうとう」を食す。

　なかなか美味しいんだよね～。

桃の花よりこっちがメインか？いやいや、やっぱり桃の花ですよ（＾＾；）。

今日のお散歩（保土ヶ谷公園）

天気予報では雨だったけど、朝起きたら晴れてるじゃん。予報当たんないね。でも雨上がりだから、舗装されている公園に行こう、と久しぶりに保土ヶ谷公園へ。ここはどちらかというとスポーツ公園。いろんなグラウンドや体育館がある。実は初代ハムスターの「こぶ」はここに眠っている。「こぶ」に挨拶し、１時間ほどぶらぶらと、お散歩。

　「ここはサッカー場だね。」

今のマンションに引っ越す前は、保土ヶ谷公園から歩いて１０分ほどのところに住んでいたのだ。ジョギングを始める前には、よくカミサンと運動不足解消といって、早朝散歩に来たんだよなぁ。

そういや、カミサン、またビリーズブートキャンプにハマって、なんかムキムキしてきたよ。オレも夏に向けてやろうかな。

東日本国際親善マラソン－２００８－

今日は「午前中は曇り、昼頃から晴れ間も見え」、って天気予報に書いてあったけど、またまたハズレ！肌寒いくらいだったぞ。それでもマラソンにはいい気候かな、と思っていたら、ハーフのスタート直前にはにわか雨が。どこが「晴れ間も見え」なんだよ～。

そんなこんなで、スタート！
昨日から、疲れが溜まっているのか、あまり体調がよくないなぁ・・・なんて思っていたのだけど、予感的中！みごとに惨敗。そんな結果はこちら。

軽い肉離れしていた右太ももは、走り始めに鈍痛があったものの、そのうちそんなことも気にならなくなっちゃったよ。足を痛めていたことを理由にサボりまくっていたツケがでたなー。

ちなみに今回の会場は米軍基地内なので、カメラの持ち込みは禁止。ということで写真もありません～。さて、来月は鬼門の山中湖ロードレースだ。１時間５０分は何としても切りたいなぁ。

大丈夫か？北京五輪。

「ウエア真っ黒」、道デコボコ…北京五輪テストマラソン

・・・汚染が指摘される大気については雨で“浄化”されたため、レースでの実体験はお預けとなったが、「着ていたウエアが真っ黒になった」と尾方。（4月20日 産経新聞）

マラソン男子の世界最高記録保持者のゲブレシラシエも、北京の大気汚染を理由にマラソン不参加を表明。なんでこんなところでオリンピックやろうなんてことになっちゃったんだろうね。大気汚染や食品の安全性への懸念からか、直前合宿地として、主に欧米勢を中心に約20ヵ国が日本での最終調整を希望している（Wikipediaより）そうな。ＩＯＣも判断誤ったか。聖火リレーでももめてるし、前代未聞じゃないの？そんなこんなで、今回のオリンピックは、なんか全然興味わかないんだよね。

スポーツの祭典なんだから、もっとふさわしいところでやろうよ。

お父さんのところに～（＾＾）

哲はオレが晩飯を食べるとき、「お父さんこれからご飯だから待っててね」というと、スゴスゴと自分のマットに移動して、オモチャで遊んでいたりする。
ところが、哲の目線からは食卓の様子などわかるはずもないのに、オレが食べ終わった気配を察すると、足元にやってきて「構って、構って」攻撃をする。なんでわかるのかな～？

でも、まずはお座りをさせて、ちょっとだけお話。「今日はちゃんとお留守番できた？」とか。

　「できたよ、あたりまえじゃん。」

そのあとに、「じゃあ、お父さんのところに～」と言うと、もうソワソワし始め、「来たいひとー！」と言うと、２本足でぴょんぴょん跳ねて抱っこ要求。で、抱き上げてあげるとペロペロ攻撃。そんなに嬉しいかぁ～（＾＾）。

しかし、なんでわかるんだろ。本当に不思議だよー。

今日のお散歩（三ツ沢公園）

今日は天気が崩れるというので、その前にお散歩だー、ということで三ツ沢公園へ。
ここはＪリーグのサッカーの試合が行われるグラウンドもあり、「今日は人が多いな～」と思っていたら、横浜ＦＣとセレッソ大阪の試合が行われるところだった。これってＪ１？Ｊ２？サッカーにまったく興味がないのでわからないよ。

チューリップがキレイに咲いていました。



陸上競技場でも横浜市の大会があったようで、覗いてみたら、ちょうど４００ｍＨをやっていたので、見学。自分がやっていた種目なので、ちょっと懐かしさと興奮が入り混じり、カミサンと哲そっちのけで見てしまったよ。曇っていて寒かったので、すっかり体が冷えちゃった。そんなお散歩の様子はこちら。

　みんな、ちばりよ～。

帰ってきてから、某電気量販店へ。ケータイを新しくしようか迷っていたのだが、機種交換が高くて・・・、しばらく見送ることにしました。まぁ、今のも気に入っているからいいんだけどね。でも新しい機能とかついていると、ついフラフラと・・・（＾＾；）。

ＰＣのメンテ

某パソコン雑誌に、ＰＣの「遅い、重いを解決」というのが載っていたので、早速試してみた。
フリーソフトをダウンロードして、まずスタートアップで余計なソフトが立ち上がらないように設定。次にディスクやレジストリをクリーナーでクリーン＆修復。あまり期待していなかったのだけど、見違えるように立ち上がりが早くなったよ。最近、起動が遅くてストレス溜まっていたんだよね。やってみるもんだ。（Ｖｉｒｕｓソフトが重いんだけど、こればっかりはね・・・）

ＰＣも使っていると、どんどんゴミが溜まって遅く重くなるそうな。定期的にクリーンアップしなくちゃなー。