ぼちぼちと。

昨日は月イチ通院の前に、ふらっと江ノ島まで。


カッコ悪いので外していたナックルガード、あまりの寒さに装着。

風が直接あたらないだけでずいぶん違いますね。

通院後、悠太と「こども自然公園」でお散歩。
ここは哲とよく来たところ、悠太は初めてです。

ご機嫌でしたので、気に入ったみたい(^^)。


今日は朝から根岸森林公園でラン。

途中から階段上りを繰り返していたので、足パンパンです。

お昼はまたしてもniるい斗の上越味噌をいただきました。

最近ハマってるなぁ。あ、でも今日はネギご飯なしで（笑）。