まだまだ夏。

昨日は森林公園でＪＯＧ。
寝不足＆暑さで１時間がやっと・・・。
ちょっと早いペースで、なんて思ってたのですが、全然走れません。
やばし。

んで、今日は気分を変えて、湘南のサイクリングコースへ。
道が混んでいて、辻堂海浜公園の駐車場に到着したのが９時４５分。
車からでたら「暑ち～」。

それでも柳島に向けて快調に走ります。
珍しく水分補給もせず、もう少しで柳島だー、というところで
　通行止。

何やら工事をしているそうな。

ここで、久しぶりに「親父ランナー」ことＦさんに遭遇。
一緒に国道沿いに出て柳島まで行ったら、「湘南大橋渡ろうよ」とのお誘い。
少し行きかけたものの、頭の中は「柳島で折り返し」だったので、
かなりキツくなってきて、途中でオレだけＵターン。

良い天気。

でも暑い。いや、比較的涼しかったのですが、オレにとっては暑い。
ヘロヘロになりながら公園に帰着。１４ｋｍ強でした。

しばらくＦさんを待っていたのですが、駐車場料金がかかってしまうので、
お先に失礼しちゃいました。

帰りも道は混雑。いつものスーパー銭湯でサウナ＆マッサージを堪能し、
家についたらもう１６時過ぎでした。ひー、１日終わっちゃった。

　　　　　　

「千葉マリンマラソン」と「いわきサンシャインマラソン」に申し込みました！
今週は東京マラソンの抽選結果もわかりますね。どうかな～。