哲の誕生日！

昨日は哲の１０回目の誕生日でした。
ワンパクだったチビスケ（今もですが、笑）も、すっかり落ち着いたオジサンです。
しかし、月日の経つのは早いですね～。

昨日は帰りが遅くなってしまったので、今日、ケーキを買ってささやかにお祝い。
　今年はフルーツタルトです。

哲の誕生日は、カミサン手作りではありません～。
　何かちょうだい。

期待した顔ですね。フルーツを少しおすそ分け。
ごはんも今日は半生タイプです。
　まだ？

お気に入りだったおもちゃがボロボロになってしまったので、新しいものをプレゼント。
　

今年も元気におとうさん、おかあさんを癒してね。


　　　　　　

久しぶりに根岸森林公園を走ってきました。
　やっぱりいいですね。

でも、腹痛～熱～咳と、ぜんぜん走っていなかったので、フォームバラバラ、体重い。
まだ咳も完全に止まったわけではないので、無理せずゆっくりゆっくり走りました。
幸い、足の痛みは出ず。しかし７月からの思惑がまるまる１ヶ月ずれちゃったなぁ。