今日は秋晴れ！

今日は気持ちの良い天気でしたね。
昨日夜更かししたので、今朝は哲にご飯の催促で７時半に起こされました。

それからそそくさと準備して、根岸森林公園へ。
秋らしい涼しさの中で気持ちよく走れました（＾＾）。

写真でも撮っておくか、とカメラの電源を入れたら・・・、
ＳＤカードが入ってない～（泣）。
昨日ＰＣに画像を取り込んで、そのまま忘れてしまいました。


帰りにスーパー銭湯に寄って、サウナ３セット。
オレの場合、どちらかというと水風呂のほうがメインかも。

体重は相変わらず落ちません。うーむ、食べ過ぎかなぁ。


　　　　　　

ＪＵＮ隊長が紹介していた「漫画カメラ」をｉＰａｄに入れてみました。
　おお、カッコイイかも。

コメント 8

おお！哲クン！
なんか「ジョジョ」のスタンドが発動してる感じでカックイー！
by JUN (2012-10-08 22:20) 

て、哲君……！キャラ変わてる～(゜ロ゜)
サウナに水風呂、いいですねー( ´－｀)
私も体重落ちません……どうしよー。。。
by liang (2012-10-09 06:41) 

食欲の秋～
私は太りだしました（笑）
ヤバめです

by jewel (2012-10-09 09:52) 

サウナトレお疲れさまです！

哲くん何をやっつけてますか？
by sally (2012-10-09 17:12) 

>ＪＵＮさん、こんばんは！
これ、面白いですねー。
カミサンも撮ってみましたが、とても一般公開できません・・・。
by ごんぞう (2012-10-11 00:25) 

>ｌｉａｎｇさん、こんばんは！
体脂肪率は着々と落ちているのですが、体重は変わらず。
基礎代謝体内年齢なんて２２歳だそうです。
ホント？タニタさん（笑）。
by ごんぞう (2012-10-11 00:25) 

>ｊｅｗｅｌさん、こんばんは！
ジュエルちゃんと散歩ダイエットですね（笑）。
私は１０月に入って早朝散歩を終了したのですが、
哲に少し嫌われたみたいです（泣）。
by ごんぞう (2012-10-11 00:26) 

>ｓａｌｌｙさん、こんばんは！
哲は毛の色が薄いので、他に撮った写真は
何が写っているのかわからない・・・。
これも何をしているところか不明です（汗）。
by ごんぞう (2012-10-11 00:27)