夏風邪？

なんとか週２回の皇居ＲＵＮ継続中。
先週は３回行けるなー、と思っていたのですが、木曜の夜、何か調子悪い。
ＲＵＮ装備は持っていたものの、迷った末、ランステをスルーして走らずに帰宅。

そうしたら、金曜日は１日ふらふら。熱があるわけでもないのですが・・・。
どうやら風邪をひいた、いや正確にはカミサンにうつされたようです。
昨日は朝起きたら喉が痛い（ＴｏＴ）。

土日は曇り/晴れマークだったので、ツーリングか、海までＪＯＧか、
はたまた近場にハイキングに行こうかな、などと思っていたのにぃ。
２日間、おとなしくして（ほぼ寝て）おりました。

さっき、ちょっとだけでもと走ってみたら、３ｋｍで挫折。
無理はいけませんね。まだ熱っぽい。

実は先に戸塚までぽくぽくウォーキングしたときに、
某スポーツショップでこんなもの買っちゃいまして。

UA スパインRPMJ

な、なんと５０００円を切る超特価！
今年はもうシューズは買わないつもりだったのですが、つい・・・。

まだ履いて走っていなかったので、どうしても試してみたくて。
３ｋｍだけでしたが、すごくいいです！次回またレビューします（ホントか？）。

　　　　　　

さて、先週から哲の早朝散歩を始めました。
今日も哲が起こしに来たので、ふらふらしながら出動。
　約束でしょ。

ちょっと哲のサービスショット（笑）。先々週のキャンプの様子です。

テントも自分の家だと思っているみたいです（＾＾）。
　


　　　　　　

ｌｉａｎｇさんのブログでストレッチングボードを見て、
オレも買ってしまいました。同じの欲しかったのだけど、なーい！
　で、ゴツイの。
これ、いいっす！マジいいっす！！

ついでにこんなのも。何しているの？
　
　哲も興味津々。

これです、バックストレッチャー。背中が伸びて気持ちいいです。



さぁ、今日も早く寝ようっと。

コメント 10

おおっ、サービスショット♡かわいいな～♪
ストレッチングボード、いいですよね！
これのおかげか、リハビリでも「よくケアしてる」と褒められます！
by liang (2013-06-10 06:09) 

哲くんのカメラ目線が最高ですね～

ストレッチボード、ジャンプの選手みたいな恰好になります。
私も数年前？に購入してたまに使ってます。
by sally (2013-06-10 09:56) 

ストレッチングボードいいですね〜
実家に置きっ放しだから日曜大工で作ってみようかな？
by JUN (2013-06-10 17:45) 

＞ｌｉａｎｇさん、こんばんは！
ホント、いいもの買いました～！
毎朝、歯磨きしながらのってます。
サービスショットは、ｌｉａｎｇさんのリクエストにお応えして（笑）。
by ごんぞう (2013-06-13 20:52) 

＞ｓａｌｌｙさん、こんばんは！
角度が4段階あるのですが、上級までは大丈夫でした。
カミサンは初級でダメ・・・、硬すぎ！
by ごんぞう (2013-06-13 20:54) 

＞ＪＵＮさん、こんばんは！
日曜大工でも出来そうですね。
これもなかなか頑丈そうで気に入ってます！
by ごんぞう (2013-06-13 20:55) 

背中伸びると気持ちいいですよね♪
私も毎日ストレッチポールで
肩甲骨もごりごり動かしてます！
哲くんいっぱいで嬉しいな！

by jewel (2013-06-14 12:06) 

哲くんが椅子に座っている姿がかわいい～！
バックストレッチャー、良さそうですね。
同時に腕を上に伸ばして、肩こりにも良さそう。
by テラ (2013-06-15 21:39) 

＞ｊｅｗｅｌさん、こんばんは！
バックストレッチャー、何気にいいです。
しばらく伸ばしているとじわじわ効いてきます。
by ごんぞう (2013-06-23 23:29) 

＞テラさん、こんばんは！
バックストレッチャー、猫背に効きそうですよ。
あと、車の長距離運転のときに、背もたれに使えるみたい。
今度試してみます～（＾＾）。
by ごんぞう (2013-06-23 23:30)