しまだ大井川マラソン、撃沈！
第４回 しまだ大井川マラソンｉｎリバティに参加してきました。
結果は、今回も撃沈！
何とか完走はしましたが、
このところ気になっていた左足裏の痛みが２５ｋｍ過ぎからひどくなって、
庇っていたのでしょう、股関節と膝に来て、
最後の折り返し（３８ｋｍ）の頃からは歩くのも苦痛、ってな感じでした。
ここまで足裏に痛みを感じたのは初めてだったので、ちょっとビビりました（汗）。
いつもの大腿四頭筋カチカチは途中で来ましたが、
夏の間にフリーやビブラムで走っていたおかげか、一過性で済んだのにぃ。
なかなか上手くいかないもんです。ってか練習不足です。
しかし、、撃沈しなかったフルマラソンって東京マラソンの一度だけじゃん！
（これも２週間前に足を痛めて、スタートから６分３０～４０秒ペースで完走）
それでもコースは本当に走りやすい、そして運営もしっかりした良い大会でした。
また出たいなぁ。
詳細はまた後ほど。
（雨のため、写真は全然撮りませんでした・・・）
結果は、今回も撃沈！
何とか完走はしましたが、
このところ気になっていた左足裏の痛みが２５ｋｍ過ぎからひどくなって、
庇っていたのでしょう、股関節と膝に来て、
最後の折り返し（３８ｋｍ）の頃からは歩くのも苦痛、ってな感じでした。
ここまで足裏に痛みを感じたのは初めてだったので、ちょっとビビりました（汗）。
いつもの大腿四頭筋カチカチは途中で来ましたが、
夏の間にフリーやビブラムで走っていたおかげか、一過性で済んだのにぃ。
なかなか上手くいかないもんです。ってか練習不足です。
しかし、、撃沈しなかったフルマラソンって東京マラソンの一度だけじゃん！
（これも２週間前に足を痛めて、スタートから６分３０～４０秒ペースで完走）
それでもコースは本当に走りやすい、そして運営もしっかりした良い大会でした。
また出たいなぁ。
詳細はまた後ほど。
（雨のため、写真は全然撮りませんでした・・・）
おつかれさまでした。
足の痛み、つらそうですね。
練習あんまりできない中でいきなりのフル、
完走しただけでもすごいと思います。ゆっくりケアしてくださいね～。
by liang (2012-10-29 05:18)
お疲れ様でした。
スタートから雨でした？
足のダメージがひどかった様ですね。
大事にケアーされてください。
by JUN (2012-10-29 06:49)
中盤で足底が痛いのは拷問ですね。
雨で足裏冷えたのでしょうか。
休ませてと言っても足裏は起きてる時間はついている。
症状が良くなったらゴルフボールでゴリゴリ…
お疲れさまでした。
by sally (2012-10-29 09:35)
>ｌｉａｎｇさん、こんばんは！
私もゴルフボールころころやらないとダメそうです。
毎日竹踏みはしていたんですけどね・・・。
アーチが低い人の運命でしょうか（オーバー？、笑）。
by ごんぞう (2012-10-29 22:57)
>ＪＵＮさん、こんばんは！
スタート時は良かったのですが、３時間半後くらいから
かなりの雨でした。
おそらく炎症をおこしているので、湿布しておかなくちゃ。
by ごんぞう (2012-10-29 22:57)
>ｓａｌｌｙさん、こんばんは！
大会でここまで痛みが出たのは初めてで戸惑いましたが、
比較的冷静に自分の状態を判断できたのでよかったです。
今は足ツボサポーターなるものを履いています（笑）。
by ごんぞう (2012-10-29 22:58)