青空！
昨日は朝から冷たい雨。
起きたのは９時くらいで（就寝３時だった・・・）、部屋の片付けなどしつつ、
お腹すいたな～と時計をみたら１１時半くらい。
家にあるもので昼食を適当に済ませたら、急に睡魔が。
ちょっと横になって・・・、なーんてちょっとで済むはずないのはいつものこと。
起きたら１６時過ぎでした。恐るべし。
今日は一度６時に目が覚めたのですが、トイレに行って２度寝。
８時過ぎに布団から這い出し、根岸森林公園へ行ってきました。
今日はナイキフリーランで１１ｋｍ。ばんばん抜かれましたが、
ゆっくりゆっくり走りました。
青空がめちゃ気持ちよかったです！春を感じますね（＾＾）。
痛みはないものの、相変わらず左足脹脛に違和感があります。
力を入れると「ピキーン！」と来そう。
帰りに極楽湯に寄って、水風呂で冷やしてきました。
![[くつ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/92.gif)
この忙しさを超えたら、山へ行こう（日帰りハイキングですが）と、
キャンプ道具の中から、ちょこちょこモノを出して準備中。
そういえばシルバコンパス持っていたな、と思い出し、
ごそごそ棚を探してみたところ、ありましたーッ。
「SILVA TYP3」と刻んであります。
小学生の頃に買ったものなので、３０数年ものですね。
当時ボーイスカウトに入っていた、いや、無理やり入らされていたので、
その際にそろえたものです。そういや手旗なんかも持っていたなぁ。
オレの集団行動嫌いは、ボーイスカウトの影響が大きいのかも、うん。
起きたのは９時くらいで（就寝３時だった・・・）、部屋の片付けなどしつつ、
お腹すいたな～と時計をみたら１１時半くらい。
家にあるもので昼食を適当に済ませたら、急に睡魔が。
ちょっと横になって・・・、なーんてちょっとで済むはずないのはいつものこと。
起きたら１６時過ぎでした。恐るべし。
今日は一度６時に目が覚めたのですが、トイレに行って２度寝。
８時過ぎに布団から這い出し、根岸森林公園へ行ってきました。
今日はナイキフリーランで１１ｋｍ。ばんばん抜かれましたが、
ゆっくりゆっくり走りました。
青空がめちゃ気持ちよかったです！春を感じますね（＾＾）。
痛みはないものの、相変わらず左足脹脛に違和感があります。
力を入れると「ピキーン！」と来そう。
帰りに極楽湯に寄って、水風呂で冷やしてきました。
この忙しさを超えたら、山へ行こう（日帰りハイキングですが）と、
キャンプ道具の中から、ちょこちょこモノを出して準備中。
そういえばシルバコンパス持っていたな、と思い出し、
ごそごそ棚を探してみたところ、ありましたーッ。
「SILVA TYP3」と刻んであります。 小学生の頃に買ったものなので、３０数年ものですね。
当時ボーイスカウトに入っていた、いや、無理やり入らされていたので、
その際にそろえたものです。そういや手旗なんかも持っていたなぁ。
オレの集団行動嫌いは、ボーイスカウトの影響が大きいのかも、うん。
だんだん、というかここのところ、一気に春めいてきましたね。
広くて緑がいっぱいの公園、いいなー。ウラヤマシイです。
ふくらはぎ、私もパンパンです。ストレッチしなきゃ～～
by liang (2012-03-26 07:36)
青空が嬉しい季節ですね～
小学校の頃ボーイスカウトに入ってる子たちは
早退も奨励されていて羨ましかったのを
覚えてます（笑）
by jewel (2012-03-26 11:06)
物持ちがいいですね～
森林公園の梅はどうでした？
by JUN (2012-03-26 11:11)
吸い込まれるような青空。
P.S. 山、最高です。
by sally (2012-03-26 23:39)
>ｌｉａｎｇさん、こんばんは！
キロ７分ペースですので、抜かれまくりです。
でもゆっくりゆっくりと自分に言い聞かせて走りました。
ｌｉａｎｇさんも焦らずにいきましょう！
by ごんぞう (2012-04-02 00:35)
>ｊｅｗｅｌさん、こんばんは！
ボーイスカウト、私にとっては全然楽しくなかったです。
（というか苦痛でしかなかったです）
中学入学と同時に部活を理由に即辞めました。
by ごんぞう (2012-04-02 00:42)
>ＪＵＮさん、こんばんは！
梅、咲いていたかなぁ？記憶にないということは
まだだったのでしょうか？
by ごんぞう (2012-04-02 00:44)
>ｓａｌｌｙさん、こんばんは！
山、行きたいです！
あ、しつこいようですが、歩きです（笑）。
by ごんぞう (2012-04-02 00:45)